发病时间：不清楚
中午睡醒后头疼时怎么引起的
补充说明：中午睡醒后头疼时怎么引起的
2024-07-08 10:17
我要咨询
精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
中午睡醒后头疼可能是由睡眠不足、睡眠质量差、头部姿势不正确等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑没有得到充分的休息，从而引起头疼，因为睡眠不足时大脑的代谢和修复功能会受到影响。改善睡眠不足的措施包括调整作息时间，确保每晚有足够的睡眠时间，例如设定固定的睡眠时间并避免午睡过长。
2.睡眠质量差
睡眠质量差可能由于环境因素、精神压力或某些疾病导致，当这些因素影响到睡眠时，可能会导致头疼，因为不良的睡眠质量会影响大脑的正常功能。改善睡眠质量的措施包括保持良好的睡眠环境、放松身心、使用助眠工具如白噪音机等。
3.头部姿势不正确
头部姿势不正确可能导致颈部肌肉紧张或压迫到头部血管，从而引起头疼，因为不当的头部姿势会影响血液循环和神经传导。改善头部姿势的措施包括调整坐姿或躺姿、使用合适的枕头、进行颈部伸展运动等。
建议患者在出现头疼时，避免剧烈运动和过度用脑，以免加重症状。如果头疼持续或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，则应尽快就医进行进一步检查，如头颅CT或MRI扫描。
2024-07-08 15:57
举报相关问题
向医生提问
恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
