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脂溶性与水溶性维生素的区别
补充说明:脂溶性与水溶性维生素的区别
2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
脂溶性与水溶性维生素的区别,通常是种类不同、功能不同、吸收方式不同。水溶性维生素包括维生素B1、烟酸、B2、叶酸、维生素B6、维生素B12等B族维生素和维生素C,而脂溶性维生素包括维生素A、维生素E、维生素D、维生素K等。不同维生素,在体内产生的作用不同,例如维生素A与夜盲症、干眼症等眼部疾病相关,维生素D与钙吸收相关,而维生素K是与凝血相关,每个维生素都有各自的生理功能。
2022-08-10 17:49
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维生素C是水溶性的维生素,重要的效果是促进胶原蛋白分解。维生素C的功能就是促进铁的消化吸收,还能够禁止大分子氧化,例如可以下降体内的胆固醇、保持人体的正常免疫、保护免疫细胞,进而下降肿瘤的产生率等。维生素C用来医治坏血病,能够促进铁的消化吸收。通常来说,脂溶性维生素服食过量会引发中毒,因而提议最佳选水溶性的维生素,希望对你有所帮助。
2022-01-12 20:44
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