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减肥先饿瘦再塑形吗
补充说明：减肥先饿瘦再塑形吗
2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通过饥饿然后塑形来减肥不可行 。
减肥是一个长期的过程，也是一个综合因素。仍然有必要调整心态，减肥没有快速的过程。不可以通过饮食不当来减肥，应该坚持锻炼，在饮食中实现全面平衡，但要少吃多餐，仔细咀嚼，慢慢吞咽。要减肥，应该先减肥，然后塑形，可以通过调整饮食或锻炼来减肥。在减肥期间，不要吃一些富含胆固醇的油腻食物。可以通过游泳、慢跑和瑜伽来减肥，在此期间，不需要通过节食来减肥，以避免对身体造成伤害，注意工作和休息的结合。
减肥主要是控制吃的食物和营养素的量，不要吃一些高脂肪和高糖的食物。
2022-08-21 09:48
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥先饿瘦在塑形是不可以的，减肥是一个长时间的过程，也是一个综合的因素，还是要调整好自己的心态，减肥没有什么快速的过程，以后可以经过不好好的吃饭这个方法来减肥，还是要经过保持锻炼身体，在饮食当中做到肯定要全面平衡，但是少吃多餐细嚼慢咽的这个方法。
2022-01-11 16:33
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
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