发病时间：不清楚
中年人三高怎么治疗
补充说明：中年人三高怎么治疗
2021-11-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
中年人三高一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式治疗。
1、饮食调理
三高是指高血压、高血糖、高血脂，中年人出现三高后，建议在日常生活中多吃一些含有维生素、矿物质、膳食纤维的食物，比如猕猴桃、火龙果、生菜等，有助于病情的控制。
2、适当运动
中年人出现三高后，还可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、打太极等，通过运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于病情的恢复。
3、药物治疗
如果中年人三高的情况比较严重，通过饮食调理、适当运动没有得到改善，建议在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，可以达到降血压、降血糖、降血脂的作用。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。
2021-12-27 17:44
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
