发病时间：不清楚
二十几岁晚上睡不着经常失眠
补充说明：二十几岁晚上睡不着经常失眠
2022-01-08 16:29
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
二十几岁晚上睡不着经常失眠可能是精神压力、不良的饮食习惯造成 。年轻人在学习和工作上有很大的压力，如果长时间处于高度紧张状态或有太多的精神负担，可能会导致自主神经功能障碍和失眠。有些年轻人饮食不规律，或者在晚餐后喝咖啡、浓茶、功能性饮料和其他容易导致精神兴奋的饮料，很可能会导致失眠和无法入睡。
2022-05-20 16:46
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉深度原因许多，大多与神经虚弱相关，通常来讲,神经虚弱,睡觉深度、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活事情学习压力大引发,常常伴随思虑过分。
2022-01-08 17:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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