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孩子说有社交恐惧症怎么办
补充说明：孩子说有社交恐惧症怎么办
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子说有社交恐惧症可以采取认知行为疗法、社交技巧训练、暴露疗法、心理支持治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正对社交场合的错误观念以及减轻因回避而加剧的焦虑感。
2.社交技巧训练
社交技巧训练通过角色扮演、小组讨论等方式帮助个体学习有效沟通和应对社交压力的方法。这种训练有助于提高自信心、减少紧张情绪，并且改善实际交往效果。
3.暴露疗法
暴露疗法是在安全受控环境中逐渐让患者面对其害怕的事物或情境，以减少对其的回避反应。该方法认为反复接触会导致焦虑程度下降，从而增加对该事物的认知控制能力；另外，在舒适区外的经历也有助于增强适应力。
4.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个倾听者角色，让孩子有机会表达内心感受，并接受无条件接纳与理解。此法旨在创造信任氛围，促进自我探索及成长；对于存在社交恐惧的孩子而言，可为其提供一个安全空间来面对内心的挣扎。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林、帕罗西汀等，需遵医嘱使用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解社交恐惧及相关症状。
若孩子的社交恐惧影响了日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助，必要时可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。
2024-02-05 12:32
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
