发病时间：不清楚
密集型恐惧症治疗
补充说明：密集型恐惧症治疗
a******W 2022-01-07 15:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
密集型恐惧症治疗可采取认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏法、放松训练、支持性心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对密集物体产生错误认识，并通过实际接触减少回避行为。适合改善因错误认知导致的恐惧反应。
2.暴露疗法
暴露疗法由临床心理学家设计一系列逐渐升级的密集物体接触任务，让患者从小到大逐步面对其害怕的事物。该方法利用渐进式暴露来减少对密集事物的焦虑感；适用于解决由于长时间回避而强化的恐惧情绪。
3.系统脱敏法
系统脱敏法包括让患者学习放松技巧，并将他们暴露于逐渐增加的密集程度的刺激下，同时提供指导和支持。这种方法旨在通过减少对紧张情境的生理和心理反应来缓解密集恐惧；对于减轻对密集物体的预期焦虑有效。
4.放松训练
放松训练涉及教导患者运用深呼吸、冥想或其他技术来降低身体紧张度，并可配合心理咨询同步开展。此措施有助于控制因密集恐惧引起的自主神经系统激活；适用于管理由视觉触发的生理反应。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重倾听患者经历的情感压力，并给予理解与鼓励，可能需要多次会面才能达成效果。这种非直接干预手段有助于建立信任关系，促进患者探索并接受其恐惧感受；适合在整个治疗过程中提供持续的支持。
密集恐惧症患者应避免频繁观看或接近密集物体，以免加剧不适感。必要时，可尝试使用虚拟现实技术模拟密集场景，以安全可控的方式帮助个体克服恐惧。
2024-02-14 16:05
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
