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怎么克服权威恐惧症
补充说明：怎么克服权威恐惧症
2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
克服权威恐惧症可以通过放松入门训练、积极自我暗示等方法克服 。放松入门训练：找一个舒适、不受干扰的地方坐下，闭上眼睛来软化人们的情绪，然后通过内部控制身体让身心开始得到放松。积极的自我暗示：在上床睡觉和早上醒来之前对自己说20次相信自己，爱自己。这种积极的心理暗示可以改变对自己的消极态度，愿意改变的自信。
2022-03-24 11:43
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常的了恐惧症假如想要选择克服，首先要面对自己害怕的事情，要克服自己的情绪阻碍，能够经过系统脱敏的方法。，关于克服焦虑症恐惧症是有肯定的临床后果的，因此且克服恐惧症，能够结合药品选择医治的。
2022-01-07 19:01
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
