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苦莴苣菜的功效与作用
补充说明:苦莴苣菜的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
苦莴苣菜一般是指苦莴苣,通常情况下,苦莴苣具有补充营养、润肠通便、清热解毒的功效,作用是可以辅助缓解便秘、热疮、疥癣等病症。
1、补充营养
苦莴苣含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒、锰等营养物质。患者适量食用后可以补充身体所需营养,有助于身体健康。
2、润肠通便
苦莴苣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于润肠通便。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用苦莴苣,可以促进大便排出,有助于改善便秘的情况。
3、清热解毒
苦莴苣味苦,性寒,归心、脾经,具有清热解毒的功效。适量食用苦莴苣可以缓解热毒引起的咽喉肿痛、疔疮、黄疸等症状。
除上述作用外,苦莴苣还具有健脾开胃、消肿利尿等功效。此外,苦莴苣还具有辅助降血压、辅助降血脂等作用,平时可以适量食用。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-02 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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