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绿色杏子的功效与作用禁忌
补充说明：绿色杏子的功效与作用禁忌
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
绿色杏子一般指的是杏，通常具有润肺止咳、生津止渴的功效，也具有改善便秘的作用，禁忌一般为过敏者禁用、胃溃疡患者慎用等。
1、功效
杏属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果，比较适合咳嗽的患者食用。另外，杏里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到生津止渴的功效。
2、作用
杏可以用于改善肺燥咳嗽、津伤口渴等疾病引起的不适症状。也可以用于改善便秘的症状，当出现上述症状以后，可以适当吃杏进行改善。
3、禁忌
如果自身对杏过敏，此时是不建议吃的，可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等，甚至会引起呼吸急促等情况。另外，胃溃疡患者如果吃了杏以后，可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
除此之外，还具有美容养颜、润肠通便等作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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