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失眠2天2夜没有睡意
补充说明:失眠2天2夜没有睡意
a******W 2022-01-06 16:27
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精选回答(1)
失眠2天2夜没有睡意可能是由心理压力大引起的暂时性的生理性失眠。
心理压力大会引起交感神经兴奋,从而导致大脑皮层持续处于活跃状态,抑制了睡眠中枢的功能,使人难以入睡。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神类疾病时,可能会出现长期失眠的现象,此时需要针对原发疾病进行治疗。
对于短暂性失眠,可通过放松训练缓解;而持续性失眠则需专业医生评估是否需要药物干预。建议保持良好的生活习惯,有助于改善失眠症状。
2024-01-19 04:28
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。