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中医治失眠大概要多久
补充说明：中医治失眠大概要多久
a******W 2022-01-04 19:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治失眠需要多久，需根据患者病情严重程度进行综合评估，无法一概而论。失眠在中医上称为不寐，主要是由于饮食不节、情志失调、劳逸失调、久病体虚等因素引起。
1、饮食不节
饮食不节是指饮食不规律或饮食不健康，导致脾胃受损，运化功能失常，无法正常运化水谷精微，化生气血，使心神失养，从而引起不寐的症状。对于这种情况引起的不寐，中医通常会建议患者服用中药进行调理，如酸枣仁、柏子仁、五味子、茯苓等，但具体需要多久时间则要根据患者的病情严重程度进行判断，无法一概而论。
2、情志失调
情志失调是指因情志内伤而导致肝失疏泄，心神受扰，从而引起不寐的症状。对于这种情况引起的不寐，中医通常会建议患者服用中药进行调理，如柴胡、白芍、当归、茯苓等，但具体需要多久时间则要根据患者的病情严重程度进行判断，无法一概而论。
3、劳逸失调
劳逸失调是指因劳累过度、久病体虚等导致心脾受损，心神失养，从而引起不寐的症状。对于这种情况引起的不寐，中医通常会建议患者服用中药进行调理，如茯苓、白术、人参等，但具体需要多久时间则要根据患者的病情严重程度进行判断，无法一概而论。
4、久病体虚
久病体虚是指因久病导致体质虚弱，脏腑机能减退，使气血不足，不能濡养心神，从而引起不寐的症状。对于这种情况引起的不寐，中医通常会建议患者服用中药进行调理，如黄芪、当归、白芍、熟地等，但具体需要多久时间则要根据患者的病情严重程度进行判断，无法一概而论。
5、其他
此外，痰火扰心、痰热内扰、心虚胆怯等也可引起不寐的症状，建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。在睡前避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶等，以免导致失眠症状加重。
2022-01-05 03:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
