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什么去黑眼圈好?
补充说明：什么去黑眼圈好?
a******W 2022-01-04 19:13
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑食用绿茶、枸杞、番茄、黄豆、燕麦等富含抗氧化剂的食物。需要提醒的是，食物并不能完全治愈黑眼圈，若症状持续或加重，应及时咨询医生。
1.绿茶
绿茶中的咖啡因具有促进新陈代谢的作用，有助于减少眼部浮肿和色素沉着。此外还可以起到提神醒脑的功效。但不宜过量饮用以免引起失眠等问题。
2.枸杞
枸杞中富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，能够滋养眼睛，缓解眼部疲劳。长期坚持食用可改善视力模糊的症状。但外感实热及脾虚有湿者慎服。
3.番茄
番茄中含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成，从而达到去除黑眼圈的目的。适当食用西红柿还能够增强皮肤弹性，使肌肤更加紧致有光泽。但是对西红柿过敏的人群不建议食用。
4.黄豆
黄豆含有大豆异黄酮，该物质具有抗氧化作用，能帮助淡化黑眼圈。适量摄入还可补充蛋白质，维持机体正常运作。但肾病患者不宜多食。
5.燕麦
燕麦含有的亚油酸具有一定的抗氧化效果，可以帮助减轻眼部疲劳和炎症反应，进而辅助消除黑眼圈。经常食用还有助于降低胆固醇水平。但糖尿病患者应限量食用。
日常生活中应注意保持充足的睡眠时间，避免过度用眼，有利于减轻眼部疲劳，也有利于维护眼部健康。
2024-01-29 10:46
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
