发病时间：不清楚
更年期抑郁了怎么办
补充说明：更年期抑郁了怎么办
a******W 2022-01-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更年期抑郁可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素替代疗法、抗抑郁药物、植物神经调节剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善身体状态，减轻抑郁情绪。良好的生活习惯有助于提高个体的心理稳定性，减少因生理变化引起的不适感，从而缓解抑郁症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生提供，通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者应对压力和负面情绪。此方法旨在帮助患者识别并改变消极思维模式，学会有效地管理情绪反应。对于存在轻度至中度抑郁的更年期女性具有一定的效果。
3.激素替代疗法
激素替代疗法需在医师指导下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装来补充体内缺乏的性激素水平。此法可缓解潮热、盗汗等绝经相关症状，间接改善由于这些症状导致的情绪波动及压力增加所引发的抑郁现象。
4.抗抑郁药物
选择合适的抗抑郁药需要经过专业医生评估后开具处方，并按医嘱服用。例如舍曲林、氟西汀等。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由内分泌失调引起的焦虑、失眠等症状所致的抑郁。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂包括谷维素片、维生素B6片等，在医师指导下口服。上述药物能营养植物神经细胞，促进其功能恢复，进而辅助改善更年期抑郁症。
更年期抑郁可能影响生活质量，建议患者定期进行心理咨询，监测心理健康状况。必要时，可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物进行治疗。
2024-03-13 00:28
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
相关医院
