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抑郁的前兆是
补充说明：抑郁的前兆是
a******W 2022-01-01 21:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑，这些症状可能持续数周以上，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状之一，由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少所致。主要表现在情感反应方面，如长期感到悲伤、绝望或无望。
2.兴趣减退
当个体经历持续的压力或生活事件时，大脑中负责处理愉悦感受的区域可能会受到影响，从而出现兴趣减退的症状。这种症状表现为对以前感兴趣的事物失去热情，无法从日常活动中获得满足感。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合功能，使人感到疲乏无力。患者可能感到精力不足，需要更多的休息时间来恢复体力。
4.自我价值感下降
抑郁症会导致认知扭曲，使患者对自己的能力和成就产生负面评价，进而降低自我价值感。这可能表现为过度关注自己的缺点和失败，忽视成功和优点。
5.焦虑
抑郁可能导致自主神经系统的激活增加，引发焦虑情绪。此外，睡眠障碍也可能加剧焦虑感。焦虑通常伴随着担忧、紧张和恐惧，这些情绪可能干扰日常生活。
针对抑郁前兆，建议进行心理评估，如问卷调查或面谈以确定是否存在相关风险因素。治疗措施包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免长时间的精神压力，合理饮食并适当运动，有助于改善症状。
2024-02-24 14:14
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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