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焦虑抑郁症自愈方法？
补充说明：焦虑抑郁症自愈方法？
2021-03-23 06:43
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
首先对于这种情况个人建议患者治疗先要学会去接纳日常生活中所有的不良事件 ，这种情况在生活中是经常可以见到的，最主要的是发挥自己的特长。带着自己的专业特长去做自己真正喜欢的事情，寻找自己人生的价值。要迎难而上会找到自己的人生目标。
2022-09-21 00:01
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
