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便秘如何快点通便
补充说明：便秘如何快点通便
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可采取腹部按摩、中药外敷、开塞露使用、灌肠治疗、肠道微生物调节剂等治疗措施来快速通便。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行轻柔地打圈按摩，也可以双手重叠按压于上腹部，做冲击性动作。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.中药外敷
将适量大黄、芒硝研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于下腹部位并用纱布覆盖。上述两种中药材具有泻热毒积滞以及润燥通便的功效，因此能辅助解决便秘问题。
3.开塞露使用
患者需要仰卧在床上，双腿屈曲，然后将开塞露垂直插入肛门内，随后快速挤入药液。由于开塞露中含有甘油成分，在注入直肠后会刺激肠道壁，引起反射性排便反应，从而达到迅速通便目的。
4.灌肠治疗
通过将一定量的温盐水或者药物混合物经由肛门注入至结肠内，利用液体压力作用帮助排出宿便及气体。此举可以直接润滑并刺激直肠及结肠壁产生排空冲动；对于存在顽固性便秘且常规手段难以缓解者尤为适用。
5.肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的产品来增加肠道内有益菌群的数量和活性，改善消化吸收功能。这些产品有助于恢复肠道微生态环境平衡，促进食物残渣软化和顺利排出体外。
便秘患者平时应多注意饮食调理，适当摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜水果，避免过多食用精细加工食品。此外，建议定期进行体育锻炼，如散步或慢跑，以促进肠道运动。
2024-04-13 12:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
