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便秘能燕窝吗
补充说明：便秘能燕窝吗
a******W 2021-12-29 16:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以吃燕窝。
便秘期间，由于大便在肠道内停留时间较长，水分被过度吸收，可能导致大便变硬，难以排出。此时适当进食燕窝不会加重便秘症状，还有助于补充身体所需的营养物质。
如果便秘是由饮食中缺乏膳食纤维或水分摄入不足引起的，则可以通过增加膳食纤维摄入量来改善情况。例如：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，每天保证充足的饮水量。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物，还要注意适量运动，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-02-15 18:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
