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糖尿病高血压肾病患者适合吃什么
补充说明：糖尿病高血压肾病患者适合吃什么
a******W 2021-12-26 21:59
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病、高血压和肾病患者可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、鸡胸肉和三文鱼，这些食物富含营养且对病情有益。但需注意，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。此外，燕麦中的β-葡聚糖能够促进胰岛素分泌，改善机体对葡萄糖的利用效率。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，可以增强血管弹性，预防心血管疾病的发生。同时，菠菜中还含有一些天然抗氧化剂，可以帮助降低血压和胆固醇水平。
3.西蓝花
西蓝花是一种低热量高纤维蔬菜，其含有的铬元素对于调节血糖具有积极作用。此外，西蓝花中的硫代葡萄糖苷类物质也具有一定降血脂作用，有利于维护心血管健康。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，且脂肪含量较低，不会导致血糖急剧上升。摄入后能为身体提供必要的氨基酸以支持新陈代谢，并维持肌肉强度。
5.三文鱼
三文鱼富含不饱和脂肪酸欧米伽-3，这种脂肪酸有助于减少炎症并改善心脏健康。适量食用三文鱼还可以帮助降低甘油三酯水平，从而辅助控制血压。
糖尿病、高血压及肾病患者的饮食应以低盐、低脂、低碳水化合物为主。建议增加全谷物、非淀粉类蔬菜和健康脂肪的摄入量，如糙米和橄榄油。同时避免高糖食品，如糖果和甜饮料，以减少肾脏负担。
2024-02-12 22:04
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
