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性功能减退吃啥好
补充说明：性功能减退吃啥好
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以适量食用牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物，这些食物中含有促进睾酮水平提高的氨基酸和锌等矿物质。需注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，对于存在性功能减退的人群而言，适当进食牡蛎有助于促进雄激素分泌。此外，还能够增强机体免疫力、改善男性生殖能力等。
2.虾
虾中富含优质蛋白质以及多种矿物质，可以为身体补充营养物质，有利于提高精子质量及数量。但不宜过量食用，以免引起消化不良症状。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，且含有一定的铁元素，有助于增强体力和耐力，进而提升性生活质量。但是肾病患者不建议过多摄入牛肉，因为其含有的肌酸酐可能会加重肾脏负担。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、胆碱等成分，这些物质对促进大脑发育有积极作用，同时也可以辅助提高记忆力。但是要注意适量食用，避免过量导致胆固醇升高。
5.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等抗氧化剂，具有抗衰老的作用，同时还可增强男性的生育能力和性欲。但是对南瓜籽过敏者禁用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。若性功能减退的情况持续未得到改善，则需要及时就医进行针对性治疗。
2024-02-06 03:49
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
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注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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