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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人更年期提高性功能可采取生活方式调整、激素替代疗法、抗焦虑药物、认知行为疗法、运动疗法等治疗措施。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态,有助于缓解更年期症状。适用于轻度至中度更年期症状患者。
2.激素替代疗法
通过医生处方使用雌激素和/或睾酮类药物来调节体内激素水平,辅助提升男性性功能。适合于存在低睾酮血症等特定情况导致的性功能下降者。
3.抗焦虑药物
在医师指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等非苯二氮卓类抗焦虑药可以减轻因心理压力引起的性功能障碍。对于伴随明显情绪不稳或抑郁的更年期男性有效。
4.认知行为疗法
接受专业心理咨询师提供的认知重构及放松技巧训练,帮助重建对性能力的信心。针对改善由于心理因素造成的性功能减退有积极效果。
5.运动疗法
根据医嘱制定针对性的锻炼计划如游泳、骑自行车等,可增强心肺功能和肌肉力量。有益于促进血液循环及内分泌平衡,在一定程度上改善勃起功能。
面对男性更年期,建议采取健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动以及充足睡眠。必要时,可在医生指导下使用相应药物以缓解不适症状,但需严格遵守医嘱,不可自行增减剂量。

2024-03-07 08:26

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