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男人更年期为什么会失眠
补充说明：男人更年期为什么会失眠
2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
男人更年期可能是易怒引起的 。所以在日常生活中，必须冷静下来，避免情绪不稳定。一旦想发脾气，首先要让自己冷静下来，这样可以有效避免更年期失眠。男性更年期失眠患者也可能是由体内激素分泌异常引起的，因此，在日常饮食中，必须避免吃刺激性食物，尤其是含有咖啡因的食物，喝浓茶和咖啡，吸烟和饮酒。在日常生活中，应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
2022-08-23 09:32
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孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很高兴为您解答，更年期睡觉深度是因为体内激素水平降低所引发的，您须要去医院门诊抽血检测一下激素6项水平，查明原因后依据检测结果在医生的引导下选择针对性用药调养，不要随意用药。提议您平常要注重休息，不要劳累，生活规律，维持心情舒畅，防止紧张心情，适当的锻炼身体，加强体质。
2021-11-04 19:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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