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怀孕流产了吃什么补
补充说明：怀孕流产了吃什么补
a******W 2021-12-20 15:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕流产了可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻来补充营养。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗流产，若流产症状持续或伴有其他问题，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养成分。其中含有的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，在神经系统和身体发育中，可起到一定的作用。吃鸡蛋有利于促进机体恢复，但需注意适量摄入，避免过量导致血脂升高。
2.牛奶
牛奶富含钙质及多种维生素，有助于增强骨骼健康并支持孕期营养需求。适量饮用可作为轻度流产后调理的一部分，但不宜过量以免引起腹泻等问题。
3.红枣
红枣是一种传统的中药材，具有养血安神的功效，对于因气血不足引起的流产症状有一定的缓解作用。适量食用对促进身体恢复有帮助，但不建议长期大量食用，否则可能会出现上火的情况。
4.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，而铁是红细胞合成所必需的物质，可以帮助预防贫血的发生。补充牛肉可改善孕妇因缺铁性贫血所致的乏力、头晕等症状，但要确保烹饪彻底以杀灭可能存在的病原体。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E以及铁元素等矿物质，能够辅助抗氧化，还可以促进造血干细胞分化成熟，从而达到补血的作用。适当进食黑芝麻能有效改善流产后的贫血症状，但是要注意控制好摄入量，不可一次性吃得过多。
饮食调整应遵循多样化且均衡的原则，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫收缩，不利于宫腔内残留物排出。若流产症状持续或加重，则应及时就医进行复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-12 23:06
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
