首页> 营养科> 鳗鱼> 灌鳗鱼的功效与作用

灌鳗鱼的功效与作用

发病时间：不清楚

灌鳗鱼的功效与作用

补充说明：灌鳗鱼的功效与作用

a******W 2021-12-13 14:25

鳗鱼过敏气血不足面色苍白乏力维生素A DHA 眼睛视力疲劳虚劳骨蒸潮热盗汗遗精消渴脚气噎膈肠风脾胃虚弱食欲不振消化不良胶原蛋白皮肤皱纹肾功能不全尿毒症肾脏皮疹瘙痒

我要咨询

其他人还在看

维生素是什么晚上吃多了怎么补救不变胖喝酒对身体有好处吗鱼油牛磺酸锌软胶囊的功效和作用是什么吃药后多久可以喝咖啡 B族维生素的作用

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

灌鳗鱼具有补气血、养肝明目、滋阴润燥、健脾益胃、美容养颜等功效与作用。由于鳗鱼属于食物，食用时需注意适量，若对鳗鱼过敏则不宜食用。
1.补气血
灌鳗鱼富含蛋白质、脂肪等营养物质，能为身体提供能量，促进新陈代谢。适当食用可以辅助改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.养肝明目
由于鳗鱼具有一定的护眼效果，其含有的维生素A和DHA对眼睛有益。适量食用鳗鱼可缓解视力疲劳，对于经常用眼的人群有较好的保健作用。
3.滋阴润燥
鳗鱼性平，味甘，归肺经，具有滋阴润燥的作用。适用于治疗虚劳羸瘦、骨蒸潮热、盗汗、遗精、消渴、脚气、噎膈、肠风痔漏等病症。常配伍其他滋阴药物同用。
4.健脾益胃
鳗鱼入脾经，能够起到健脾益胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症有一定的调理作用。
5.美容养颜
鳗鱼中所含的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，减少皱纹产生。长期食用鳗鱼可以帮助改善肤质，使肌肤更加光滑亮丽。
需要注意的是，鳗鱼属于高蛋白食物，肾功能不全或尿毒症患者应慎食，以免加重肾脏负担。此外，过敏体质者也需谨慎食用，以防出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2024-01-13 02:25