首页> 药品> 微量元素> 营养微量元素的功效与作用

营养微量元素的功效与作用

发病时间：不清楚

营养微量元素的功效与作用

补充说明：营养微量元素的功效与作用

2021-12-13 14:25

我要咨询

其他人还在看

急性扭伤能用五松肿痛酊消肿吗？五松肿痛酊消肿止痛范围广不广？五松肿痛酊如何实现祛风除湿？关节僵硬，涂五松肿痛酊能否改善？关节疼痛涂五松肿痛酊可以快速止痛吗？哪些人群适合使用五松肿痛酊？

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

营养微量元素的功效与作用一般包括补充营养、促进生长发育等。

1、补充营养

微量元素是维持人体健康的重要组成部分，微量元素在人体内起着重要的作用，对人体的生长发育起着重要的作用。微量元素的种类繁多，在日常生活中，可以通过食物摄取微量元素，如海带、紫菜、虾皮等海产品，以及苹果、香蕉、火龙果等水果，可以补充人体所需的营养物质。

2、促进生长发育

微量元素可以参与机体的新陈代谢，促进生长发育，还可以维持正常的生理功能。

建议在日常生活中，可以多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充人体所需的营养物质。

2022-07-27 16:57

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品