首页> 营养科> 柿子> 柿子汤功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柿子汤具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾开胃、缓解便秘等功效作用。由于柿子性寒,对于体质虚寒或肠胃功能不佳者,建议适量食用。
1.清热解毒
因为柿子性寒凉,具有一定的清热效果,所以能起到清热解毒的功效。对于痈肿、疖疮等病症有一定的治疗效果。可适量食用柿子以辅助改善病情。
2.润肺止咳
由于柿子本身含有较多水分和天然糖分,能够起到滋润咽喉的作用,从而达到止咳的目的。对于因燥邪伤肺引起的咳嗽症状有较好的缓解作用。可通过直接食用柿子来发挥上述效果。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的葡萄糖和果糖,这些成分可以直接被人体吸收利用,进而产生大量唾液,起到生津止渴的效果。可以有效缓解口干舌燥的症状。建议选择新鲜的柿子进行食用。
4.健脾开胃
柿子中所含有的膳食纤维以及多种有机酸,能够促进消化液分泌,提高胃肠蠕动速度,进而增强食欲。适用于食欲不振、消化不良等症状。日常生活中可以通过适当进食柿子来改善相关情况。
5.缓解便秘
柿子富含膳食纤维,其可以吸水膨胀并刺激肠道蠕动,有助于软化大便并促进排便。对于经常出现便秘的人来说,每天吃一个柿子可以帮助改善便秘状况。但不宜过量食用以免引起腹泻。
需要注意的是,柿子性寒,因此脾胃虚寒者应慎食或避免食用柿子,以免加重不适症状。此外,柿子中的鞣酸可能会影响铁质的吸收,因此贫血患者在补血期间不宜多食柿子。

2024-03-07 15:09

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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