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柠檬橘的功效和作用
补充说明：柠檬橘的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬橘具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤健康、缓解咳嗽、增强免疫力等功效与作用。由于柠檬橘是一种食物，食用时需适量，若需要长期食用或有特殊饮食需求，建议咨询医生或营养师。
1.补充维生素C
柠檬橘中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基。适当食用柠檬橘可起到美白肌肤、延缓衰老的作用。对于需要补充维生素C的人群而言，可以适量食用柠檬橘来满足日常需求。
2.促进消化
柠檬橘中所含有的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲，进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群，可通过摄入柠檬橘来改善相关不适症状。
3.改善皮肤健康
柠檬橘中的柠檬酸具有抗菌消炎的作用，而橘子富含维生素E，具有抗氧化的作用，两者共同作用有助于减少炎症并促进伤口愈合。对于有痤疮或皮肤损伤等问题的人来说，经常食用柠檬橘可以帮助减轻相关问题。建议将柠檬橘制成果汁或直接食用以获取最大效益。
4.缓解咳嗽
柠檬橘含有挥发油，其中的主要成分是柠檬烯和蒎烯等，这些物质具有一定的镇咳效果。对于因感冒引起的轻微咳嗽症状，可以通过饮用柠檬橘汁来缓解。但需注意不宜过量食用，以免引起痰多等副作用。
5.增强免疫力
柠檬橘中的营养素如维生素C和类黄酮化合物具有抗炎作用，能增强机体对抗感染的能力。长期适量食用柠檬橘有利于提升身体对疾病的抵抗力。建议将其作为常规饮食的一部分来摄取上述营养素。
需要注意的是，由于柠檬橘属于酸性食物，因此不建议空腹大量食用，以免刺激胃黏膜，引起反酸、烧心等症状。另外，柠檬橘也不宜与某些药物同食，例如钙片、铁剂等，因为柠檬橘中的柠檬酸可能会影响这些药物的吸收和利用。
2024-02-22 17:36
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
