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地里冬瓜的功效与作用
补充说明：地里冬瓜的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
地里冬瓜具有利水消肿、清热解毒、生津止渴、润肺化痰、健脾等功效作用。由于冬瓜的性质偏寒凉，不建议长期大量食用，特别是对于体质虚寒的人群。
1.利水消肿
地里冬瓜具有一定的利尿作用，能够促进体内水分的排泄，从而达到消肿的目的。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等引起的浮肿症状有一定的缓解效果。可将其切片煮汤或炒食食用。
2.清热解毒
地里冬瓜性寒凉，能清除体内的热邪之气，可用于治疗因暑热所致的不适症状。常用于缓解夏季高温引起的口干舌燥、心烦不宁等症状。可用鲜品捣烂敷于患处以辅助减轻症状。
3.生津止渴
地里冬瓜含糖量较低且有利尿作用，有助于排出体内多余的盐分和废物，从而使血压下降。对高血压患者而言，适当进食冬瓜可以起到降压的效果。建议将冬瓜与其他低钠食物如菠菜搭配食用。
4.润肺化痰
地里冬瓜入药后归肺经，其性微寒，能肃降肺气而止咳平喘；同时还能清泻肺火而止咳化痰。适用于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状。可将冬瓜与冰糖炖煮成甜汤饮用。
5.健脾
从中医角度出发，地里冬瓜味甘淡，性微寒，入脾胃经，具有补中益气的作用。对于食欲不佳、消化不良等情况有改善效果。日常生活中可以通过熬制冬瓜排骨汤来滋补身体。
上述提及的所有功效均需通过摄入适量的地里冬瓜才能实现。但需要注意的是，由于地里冬瓜性质偏寒，因此脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。
2024-04-06 11:02
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