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凉拌小头蒜的功效与作用
补充说明：凉拌小头蒜的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
凉拌小头蒜具有清热解毒、健脾开胃、促进食欲、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。由于小头蒜属于食物，适量食用即可，无需额外摄入。
1.清热解毒
因为小头蒜具有一定的辛散和微寒特性，能起到疏散风邪、清泄里热的作用。对于外感表证、内伤发热等病症有一定的治疗效果。可将小头蒜与其他药材配伍制成汤剂服用。
2.健脾开胃
由于小头蒜能够增强消化液分泌及胃肠蠕动，提高机体对食物的消化吸收能力，从而达到健脾消食的目的。适量食用有助于改善食欲不振、腹胀便秘等问题。建议饭前食用以发挥其最佳效果。
3.促进食欲
小头蒜中含有的挥发油可以刺激味觉神经，增加食欲。对于食欲不佳的人群有较好的增进食欲的效果。但不宜过量食用，以免引起不适。
4.缓解疲劳
小头蒜中的某些成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而缓解疲劳。适合经常感到疲乏的人群食用。可将其作为佐料加入菜肴中食用。
5.辅助减肥
因为小头蒜所含的辣素能刺激体内脂肪分解酶的活性并加速新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。对于想要减肥的人来说，适当摄入小头蒜可能会有所帮助。可在烹饪时酌情添加。
需要注意的是，虽然凉拌小头蒜具有多种功效与作用，但并不适用于所有人群。如脾胃虚寒者慎用，以免导致病情加重。另外，如果出现任何不良反应或症状加剧，请及时就医咨询。
2024-03-21 13:54
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小头常见于头小畸形，是指头较正常小儿低2个标准差别以上。
症状起因：引起头小畸形的原因很多，母妊娠早期各种有害因素(感染、营养不良、中毒、放射线)均有可能影响胎儿颅脑的发育。代谢异常、染色体畸变(如21三体、18三体、13三体或其他异常)也常合并头小畸形，还有一些家族遗传性头小畸形。出生时或生后各种原因(缺氧、感染、外伤)也可引起脑损伤和脑萎缩，头围变小，称之为继发性头小畸形。
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