首页> 营养科> 李子> 李子蜜泡水喝的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

李子蜜泡水喝具有清热解毒、润肠通便、利尿消肿、滋阴润燥、养肝护肝等功效与作用。但是,由于李子和蜂蜜都属于食物,若需要长期食用或对上述症状有改善需求,建议咨询医生或营养师。
1.清热解毒
因为李子本身性平、味甘酸,具有一定的清热解毒的作用。适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.润肠通便
由于李子含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。对于便秘患者有一定的改善效果。可将李子制成罐头或直接食用。
3.利尿消肿
利尿消肿是李子的又一重要功效之一,其富含多种有机酸和果酸等天然活性成分,这些物质被人体吸收后能加快身体内水分代谢,也能提高肾功能,它能减少体内多余水分滞留,能让人类的小便量增加,小便颜色恢复正常。日常生活中,我们可以用李子来煮水喝,也可以把李子榨成汁饮用,这样都可以有效发挥出它的利尿功效。
4.滋阴润燥
李子有滋阴润燥的功效是因为其性质偏凉,且味道酸甜,入肝经,能滋养肝脏,同时还能生津止渴、缓解干燥。可用于治疗肝肾阴虚所致目眩耳鸣、咽干口燥、潮热盗汗、腰膝酸软等症。可配伍枸杞子、菊花等中药增强疗效。
5.养肝护肝
中医认为李子入肝经,因此经常吃一些李子对肝脏是有一定好处的。现代研究发现,李子中所含有的维生素B17是一种重要的营养素,有助于保护肝脏免受损害。
需要注意的是,虽然李子蜜泡水喝对人体健康有益,但不建议过量摄入,以免引起消化不良等问题。另外,对于糖尿病患者而言,应特别注意控制糖分摄入量。

2024-01-06 09:39

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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