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姜枣和鸡蛋的功效与作用
补充说明：姜枣和鸡蛋的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姜枣和鸡蛋具有补气养血、温中散寒、健脾和胃、祛风解表、缓解疲劳等功效与作用。由于姜枣和鸡蛋的配伍具有一定的药理作用，对于特定病症有良好的效果，因此建议在医生指导下使用。
1.补气养血
因为姜枣中含有一定的铁元素、维生素C等营养物质，可以促进红细胞的合成，从而达到补气血的作用。对于存在气血不足的人群而言，适当食用上述食材能够辅助改善面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.温中散寒
由于生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，而大枣则有补中益气的作用。两者的合用可增强其温阳效果。对于脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.健脾和胃
因为姜枣中的姜辣素具有刺激消化液分泌的作用，能增加胃肠蠕动，提高消化吸收功能。可用于治疗或缓解食欲减退、消化不良等问题。
4.祛风解表
因为姜枣都属于性温的食物，两者搭配在一起服用，有利于促进体内血液循环，还可以起到驱寒的效果。对于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流涕等症状有一定的调理效果。
5.缓解疲劳
因为姜枣中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，这些营养物质被人体吸收后，能够为身体补充能量，缓解疲劳感。对于经常熬夜加班或者剧烈运动之后出现的身体乏力症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然姜枣和鸡蛋都有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对这三者过敏者禁食，以免诱发皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-23 19:32
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
