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绿豆水的功效与作用

发病时间:不清楚

绿豆水的功效与作用

补充说明:绿豆水的功效与作用

a******W 2021-12-13 14:26

绿豆 清热解毒 利尿 通便 抗衰老 脾胃虚弱 维生素 微量元素 上火 口干舌燥 排尿 浮肿 便秘 腹泻 皮肤 皮肤老化 空腹

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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绿豆水具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于绿豆水的性质偏寒,对于脾胃虚弱的人群而言,不宜长期大量饮用。
1.清热解毒
因为绿豆水中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,能够促进机体新陈代谢,从而达到清热解毒的目的。适当饮用绿豆水可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.利尿消肿
由于绿豆具有一定的利尿作用,通过增加排尿量来降低体内液体滞留,进而起到消肿的效果。适量饮用绿豆水可以帮助排出体内多余的水分,对于减轻浮肿症状有益。
3.润肠通便
绿豆中含有膳食纤维,其可刺激胃肠道蠕动加快,促进食物残渣排出。经常喝绿豆汤有助于改善便秘情况。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
4.美容养颜
绿豆中富含抗氧化剂,如多酚类化合物,这些物质有助于清除自由基,减少皮肤损伤。长期坚持饮用绿豆水可从一定程度上改善肤质。对绿豆过敏者禁用。
5.抗衰老
因为绿豆中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能帮助对抗细胞老化。经常摄入绿豆水可能减缓皮肤老化的迹象。注意不要空腹大量饮用绿豆水。
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

2024-03-02 11:02

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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