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茯神的作用与功效
补充说明：茯神的作用与功效
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茯神具有宁心安神、祛湿健脾、镇静催眠、增强记忆力、改善睡眠质量等功效与作用。由于茯神属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.宁心安神
茯神具有养心安神的功效，是因为其性平、味甘，归心经，能补益心气。可用于治疗因心虚胆怯所致失眠、惊悸、怔忡等症状。可配伍龙骨、远志等药同用。
2.祛湿健脾
茯神具有祛湿健脾的功效，是由于其能够调和脾胃运化功能，促进水液代谢。适用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状。可以与白术、陈皮等药物合用。
3.镇静催眠
茯神具有镇静催眠的作用，因为其有轻微的中枢抑制效果，有助于放松身心，提高睡眠质量。对于存在轻度焦虑或紧张导致失眠的人群有益。可将其制成茶饮或加入炖煮食物中食用。
4.增强记忆力
茯神具有增强记忆力的作用，这是因为其含有多种营养成分，如多糖、黄酮类化合物等，这些物质对大脑有一定的保健作用。长期适量食用茯神可以帮助提高学习记忆能力。可将茯神与其他食材一起煲汤或熬粥食用。
5.改善睡眠质量
茯神具有改善睡眠质量的作用，是因为其具有一定的镇静作用，能够缓解精神紧张和压力，从而达到助眠的效果。对于经常熬夜加班、工作压力大导致失眠的人群有帮助。可将其泡水饮用或者加入炖煮食品中食用。
需要注意的是，茯神作为一种中药材，不宜过量服用，以免引起头晕、恶心等不适症状。此外，茯苓过敏者以及孕妇应慎用茯神。
2024-03-05 09:22
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
