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山楂干大麦泡水的功效与作用
补充说明：山楂干大麦泡水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂干大麦泡水具有促进消化、降低血脂、抗氧化、抗衰老、改善睡眠质量等功效与作用。由于山楂干大麦水可能对胃肠道产生刺激，因此不宜过量饮用，且对于胃溃疡患者，应咨询医生是否适宜饮用。
1.促进消化
山楂干和大麦都含有一定的酸性物质以及膳食纤维，这些成分能够刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。适量饮用山楂干大麦茶有助于缓解积食、腹胀等不适症状。对于存在此类症状的人群而言，可以适当用山楂干大麦泡水喝。
2.降低血脂
因为山楂干中含有的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用；而大麦中的β-葡聚糖则能有效地降低血清总胆固醇水平。因此，将二者搭配起来饮用可以帮助调节血脂代谢异常状态。但需注意不宜过量摄入以防血糖波动过大。
3.抗氧化
山楂干富含多种维生素C、E及多酚类化合物，这些物质均具有良好的抗氧化活性，可帮助清除体内自由基，延缓细胞老化过程。长期坚持饮用山楂干大麦茶可辅助提高皮肤光泽度及弹性。但是对这两种食材过敏者不建议饮用以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
4.抗衰老
山楂干中含有丰富的花青素，其具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。经常饮用山楂干大麦茶有利于机体健康，减少疾病的发生率。但要避免过量食用，否则可能会导致肠胃道负担加重。
5.改善睡眠质量
山楂干大麦茶中的某些成分如氨基酸和镁离子等对人体神经系统有镇静作用，从而产生催眠效果。睡前适当饮用山楂干大麦茶有助于放松身心，改善失眠状况。但不宜大量摄入以避免影响第二天的工作效率。
需要注意的是，虽然山楂干大麦泡水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若出现身体不适，应及时就医并接受专业治疗。
2024-01-11 13:50
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
