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沙棘茶的功效及作用
补充说明：沙棘茶的功效及作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘茶具有止咳祛痰、活血化瘀、消食化滞、润肠通便、养肝明目的功效与作用。但是，由于沙棘茶可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.止咳祛痰
因为沙棘茶中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，这些成分能够刺激呼吸道黏膜分泌物增加，从而达到止咳祛痰的作用。对于感冒咳嗽、支气管炎等症状有一定的缓解效果。可直接饮用或加入适量蜂蜜调和口感。
2.活血化瘀
由于沙棘茶具有一定的活血化瘀作用，其含有多种活性成分如黄酮类化合物，这些物质能够促进血液循环，降低血液粘稠度，预防血栓形成。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。内服一般每次5-10克，外用可捣烂敷于患处。
3.消食化滞
沙棘茶中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而起到消食化滞的效果。适用于食欲不振、腹胀便秘等不适症状。建议饭前半小时至一小时饮用一杯。
4.润肠通便
沙棘茶中富含膳食纤维，能吸水膨胀并刺激肠道蠕动，促使排便。有助于缓解便秘等问题。通常每日早晨空腹时饮用最佳。
5.养肝明目
沙棘茶中的维生素A和胡萝卜素等抗氧化剂有助于保护肝脏细胞免受自由基损害，并促进眼睛健康。适合经常熬夜、过度用眼导致视力模糊的人群。可适当增加摄入量以增强效果。
需要注意的是，虽然沙棘茶具有上述多种功效，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对沙棘过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-30 04:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
