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沙棘果对肝脏有帮助吗
补充说明：沙棘果对肝脏有帮助吗
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
沙棘果对肝脏有益 。这是因为沙棘果富含多种维生素和抗氧化物质，如维生素C、维生素E和黄酮类化合物，这些成分有助于保护肝脏免受自由基的损伤，促进肝脏细胞的修复和再生。此外，沙棘果中的膳食纤维也有助于改善肝脏的代谢功能，减少脂肪在肝脏的堆积，从而减轻肝脏负担，对肝脏健康有益。
2022-01-04 17:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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