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红豆得功效与作用
补充说明：红豆得功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆具有利尿消肿、解毒散结、润肠通便、促进血液循环、养心补血等功效作用。由于红豆可能引起腹泻等不良反应，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.利尿消肿
红豆富含维生素B1、蛋白质等营养物质，这些成分能够起到利尿的作用。上述提到的营养物质可以增加尿液形成，从而达到消除体内多余水分的目的。可将红豆煮熟后适量食用。
2.解毒散结
红豆具有一定的解毒效果，主要是因为其含有多种生物碱类化合物，如异黄酮和皂苷等，这些物质能够中和或清除体内的有害物质。适当摄入红豆可以帮助机体排出毒素，减轻因食物或药物引起的不适症状。日常可以通过制作红豆汤或红豆沙来摄取。
3.润肠通便
红豆中含有膳食纤维，该物质不能被人体消化吸收，在通过肠道时会刺激胃肠道蠕动，增强新陈代谢，进而促进排泄物的排出。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适当进食红豆有助于改善便秘情况。建议在饭后进行食用。
4.促进血液循环
红豆所含有的铁元素能参与血红蛋白合成，提高血液携氧能力，促进血液循环。贫血患者可通过红豆补充铁质，纠正缺铁性贫血。可在炖煮菜肴时加入红豆以提升口感并提供额外的铁质来源。
5.养心补血
红豆归心经，中医认为“心主血脉”，因此红豆具有养心的功效。心脏功能较弱者可适当食用红豆以辅助改善相关症状。起效时间及持续时间因人而异。
红豆作为中药材，外感风寒、脾胃虚弱者慎用。同时，由于红豆性质偏凉，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不良反应，因此不宜长期大量食用。
2024-02-09 06:57
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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