发病时间：不清楚
补充说明：怎样预防心脑血管意外
2021-09-18 13:09
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
提问
预防心脑血管意外的方法有控制好高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。生活规律，避免过度劳累，保持乐观心情，避免过于激动。低盐、低脂饮食，多吃富含纤维食物，保持大便通畅。适当运动，预防便秘，良好作息时间，避免熬夜。尽量戒烟限酒。如发现有头晕、头疼、视物不清，视物模糊、一侧肢体麻木乏力、言语突然吐词不清、持续性心前区疼痛、咽喉部紧缩感大汗等情况，要及时就医。
2021-09-26 09:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
