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心脑血管疾病如何预防？
补充说明：心脑血管疾病如何预防？
2021-08-08 22:07
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梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：冠心病 高血压病 心律失常 心衰
提问
对于心脑血管疾病的预防，首先的话需要控制体重，避免过于肥胖，同时的话如果合并高血压的话，需要控制血压，维持血压的稳定，如果有高脂血症的话，需要降低血脂，维持血脂的平衡 。总体的话还是需要迈开腿，管住嘴，多运动，控制体重，控制血脂。
2022-09-08 02:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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