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香蕉苹果核桃粉的功效与作用
补充说明：香蕉苹果核桃粉的功效与作用
2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香蕉苹果核桃粉的功效与作用一般能促进胃液分泌、生津止咳等。香蕉苹果核桃粉有全面的营养价值，可以每天适当地吃一些。香蕉富含膳食纤维和钾，特别适合熬夜、便秘和高血压的人食用。苹果含有苹果酸、维生素和膳食纤维，帮助消化，中和体内酸性物质。建议便秘患者，平时注意多运动，养成良好的生活习惯。
2022-04-01 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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