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可可粉的神奇功效作用
补充说明：可可粉的神奇功效作用
a******W 2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可可粉是可可豆经过研磨后得到的粉末，具有补充营养、促进消化、提高睡眠质量、缓解便秘、辅助保护血管等功效和作用。
1、补充营养
可可粉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、糖类、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
可可粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用可可粉可以改善不适症状。
3、提高睡眠质量
可可粉中含有可可碱，可以提高大脑中枢神经系统的兴奋性，具有一定的提神醒脑作用，因此适量食用可改善患者的睡眠质量。
4、缓解便秘
可可粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用可可粉，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、辅助保护血管
可可粉中含有丰富的黄酮类物质，可以促进血管扩张，有利于血管的健康，还可以辅助降低血液的黏稠度，从而辅助保护血管。
值得注意的是，患者应该适量食用可可粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，应该及时就医治疗，以免耽误病情。
2021-12-11 01:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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