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柑橘幼树的功效与作用
补充说明：柑橘幼树的功效与作用
2021-12-10 15:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
柑橘幼树具有美容、抗疲劳等功效与作用。橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，多食用一些柑橘类食物，可以预防这种皮肤的干燥，促进血液循环，促进新陈代谢。柑橘汁中残留的残余物能吸收诸如铅之类的有害物质，因此可作为一种吸附剂来净化水质。果皮中还含有松油、柠檬醛等具有美容功效的精华油。
2022-05-13 13:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
