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海底椰的功效与作用与吃法
补充说明：海底椰的功效与作用与吃法
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海底椰具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、保护血管、抗氧化的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以泡酒、熬膏。海底椰是一种药食同源的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适当吃一些海底椰，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
海底椰还具有润肺止咳的功效，如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，可以适当吃一些海底椰，能够起到辅助缓解的作用。此外，海底椰还具有润肠通便的功效，如果患者出现便秘的症状，可以适当吃一些海底椰，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。另外，海底椰还具有保护血管的功效，如果患者出现高血压，可以适当吃一些海底椰，能够辅助改善病情。
虽然海底椰的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对海底椰过敏的人群，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，不利于身体健康。此外，脾胃虚寒、腹泻的患者也不宜吃海底椰，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-10 23:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
