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面粉的功效与作用含量
补充说明：面粉的功效与作用含量
2021-12-10 15:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
面粉具有补充营养、改善消化系统功能、增强人体免疫力等功效。
1、补充营养
面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B族等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、改善消化系统功能
面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以改善消化系统功能，缓解便秘的症状。
3、增强人体免疫力
面粉中含有多种维生素、矿物质、微量元素，可以补充人体所需的多种营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力。
除此之外，还具有辅助消化、补充能量等功效。在日常生活中，患者要适量食用面粉，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-20 16:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
