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炒青黄豆的功效和作用

发病时间:不清楚

炒青黄豆的功效和作用

补充说明:炒青黄豆的功效和作用

2021-12-10 15:30

黄豆 青黄豆 维生素B 心脑血管疾病 胆固醇 衰老 骨骼

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

炒青黄豆具有消炎,广谱抗菌的作用 。吃炒青黄豆对身体很有好处,青黄豆富含蛋白质和纤维素,能为人体提供丰富的营养。青黄豆富含维生素B,可减少心脑血管疾病的发生,每天吃青黄豆可以降低血液中的胆固醇。青黄豆含有抗氧化剂,可以延缓身体衰老,具有抗炎和广谱抗菌作用。黄豆富含矿物质,能调节人体机能,对儿童骨骼生长发育起到非常重要的作用。

2022-05-10 17:42

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