发病时间：不清楚
食盐热水泡脚功效作用
补充说明：食盐热水泡脚功效作用
a******W 2021-12-10 15:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐热水泡脚具有促进血液循环、缓解腿部酸痛、改善睡眠质量、减轻疲劳、滋润足部皮肤等功效作用。需要注意的是，食盐泡脚是一种常见的保健方式，但如果存在足部皮肤损伤或患有足癣等疾病，应咨询医生后再进行。
1.促进血液循环
因为食盐具有一定的渗透压，用其热水泡脚时，可以起到刺激脚部穴位和反射区的作用。从而能够使局部的新陈代谢加快，达到促进血液循环的效果。促进血液循环对于经常久坐不动导致下肢血液循环不畅所引起的肿胀症状有一定的好处。但是要避免长时间站立或者久坐不动，以免加重不适症状。
2.缓解腿部酸痛
食盐热水泡脚能缓解腿部酸痛是因为热效应使得肌肉放松，减少肌肉紧张和痉挛的发生；同时提高局部血液循环速度，加速乳酸等代谢产物的清除。对于运动后出现的轻微肌肉酸痛症状有较好的缓解效果。建议进行适量运动后及时补充水分并适当休息。
3.改善睡眠质量
食盐热水泡脚有助于改善睡眠质量是因为热水可以使人体感到舒适和温暖，而食盐则具有镇静神经的作用，两者相结合可以帮助人们更快地进入睡眠状态。对于存在失眠、多梦等问题的人群适用。睡前半小时左右进行为佳。
4.减轻疲劳
减轻疲劳主要是由于食盐中的钠离子通过扩张血管增加血流量来提供更多的氧气和营养物质给下肢肌肉组织，进而增强其耐力和恢复能力。对于长时间站立或走路引起下肢酸软无力等症状具有明显效果。但不宜频繁使用以避免电解质失衡。
5.滋润足部皮肤
食盐中含有氯化钠成分，在热水中溶解后形成高渗溶液，具有一定的吸水作用，可使角质层水分含量增加，从而使足部皮肤变得柔软光滑。对于干燥粗糙的足部皮肤有益。可在泡脚结束后涂抹保湿霜以锁住水分。
需要注意的是，如果患者对食盐过敏，则不可以使用食盐热水泡脚，以免诱发过敏反应。另外，患有高血压的患者也不宜长期使用食盐热水泡脚，以免引起血压波动。
2024-03-28 10:13
举报相关问题
向医生提问
足癣指的是足底与趾间皮肤的真菌感染。与体癣一样足癣呈全球性分布.热带亚热带地区发病率较高，城市高于农村，在一些须长时间穿不透气胶鞋的职业如环卫工人、军人中发病率高达80%以上。此外，足癣的高发病率还与足部的解剖特点有关，足部汗腺丰富、无皮脂腺使皮肤表面呈偏碱性都有利于真菌的生长，而足底部那厚厚的角质层也为真菌的生长提供了丰富的营养。此外，一些真菌在皮屑内可形成被称为关节胞子的特殊结构，这些胞子在自然环境中能长期生存并具传染致病能力。
盐酸特比萘芬片
由皮肤癣菌如毛癣菌（红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌）、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤，毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染（体癣、股癣、足癣、头癣）和念珠菌（如白色假丝酵母）引起的皮肤酵母菌感染，根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌（丝状真菌）感染引起的甲癣。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
