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产后失眠焦虑症的症状
补充说明：产后失眠焦虑症的症状
a******W 2021-12-05 21:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后失眠焦虑症的症状包括失眠、焦虑、抑郁、易怒、心悸，这些症状可能会影响产妇的日常生活和心理健康，建议及时就医咨询。
1.失眠
失眠通常是由产后激素水平变化导致神经递质失衡引起的。失眠主要表现为难以入睡、睡眠浅薄或早醒等现象，影响产妇的日常生活和工作能力。
2.焦虑
焦虑可能源于新妈妈对于育儿经验不足以及身体恢复的压力感。焦虑可能导致持续的担忧、紧张不安，甚至伴随肌肉紧张和消化不良等症状。
3.抑郁
抑郁是由于体内内分泌失调，使大脑神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少所致。抑郁常伴有情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低等症状，严重时可导致生活自理困难。
4.易怒
易怒可能是由压力过大、激素水平波动等因素导致的情绪调节障碍。易怒会导致情绪控制力下降，表现为突然爆发愤怒或烦躁。
5.心悸
心悸多因产后焦虑状态导致自主神经系统紊乱，引起交感神经兴奋性增高。心悸表现为心跳加快、胸闷不适，有时可听到自己的心跳声。
针对产后失眠焦虑症，建议进行心理咨询评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括心理疗法如认知行为疗法，以及药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。产妇应保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于改善情绪状态。
2024-03-24 11:28
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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