发病时间：不清楚
一岁宝宝苦瓜作用与功效
补充说明：一岁宝宝苦瓜作用与功效
a******W 2021-12-03 22:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一岁宝宝适量食用苦瓜可以起到促进食欲、改善便秘、补充维生素C、增强免疫力、清热解毒等作用与功效。但苦瓜属于凉性食物，宝宝消化系统发育不完善，建议在医生指导下食用。
1.促进食欲
苦瓜中含有一定量的苦味素，能够刺激唾液和胃液分泌，从而起到促进食欲的作用。可以在日常饮食中适量添加苦瓜作为辅食，以发挥其促进食欲的功效。
2.改善便秘
苦瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。对于存在轻微消化不良症状的患者，适当食用苦瓜可减轻不适感。
3.补充维生素C
苦瓜富含维生素C，摄入后能为机体提供一定的营养物质，有利于维持身体健康。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对细胞的损害。适当的摄入苦瓜可以补充维生素C，但不宜过量以免引起腹泻、腹痛等胃肠不适症状。
4.增强免疫力
苦瓜中的生物碱类物质奎宁，具有提高身体免疫功能的效果。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，通过刺激淋巴细胞增殖来增强机体的免疫应答能力。因此，适当的进食苦瓜可以增强机体的免疫力。
5.清热解毒
苦瓜性寒凉，归心经、脾经及肺经，具有清热解毒的功效。苦瓜可用于辅助治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾等病症。若患者出现上述症状，则可将苦瓜榨汁或煮水饮用进行缓解。
需要注意的是，由于苦瓜性质偏寒凉，一岁的宝宝脾胃虚弱，不宜过多食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。此外，如果是因为脾胃虚寒导致的食欲不振，也不宜食用苦瓜，可能会加重病情。
2024-02-29 18:08
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
