首页> 营养科> 高硒的作用功效

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

高硒通常具有抗氧化、预防心血管疾病、改善皮肤质量等功效。

1、抗氧化

硒是人体所必需的微量元素之一,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,保护细胞膜和细胞内部的其他生物分子免受氧化伤害,还可以促进免疫系统的正常运作,提高机体的免疫力。

2、预防心血管疾病

硒能够抑制脂质过氧化,清除体内的自由基,保护心血管系统,预防心血管疾病的发生和发展。

3、改善皮肤质量

硒可以抑制体内过氧化脂质的产生,并且可以促进角质层的正常分化,保持皮肤的健康状态,改善皮肤质量。

除此之外,高硒还具有增强机体免疫力、帮助消化、预防肿瘤等功效。患者平时可以多吃富含硒的食物,如海带、紫菜等,也可以遵医嘱服用硒酵母片、亚硒酸钠片等药物进行补硒。需要注意的是,高硒食物和药物都需要在医生的指导下进行使用,以免出现不良反应,如果患者出现身体不适,应及时到医院就诊,避免病情加重。

2022-05-07 15:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院