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晒鸡蛋的功效与作用
补充说明：晒鸡蛋的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晒鸡蛋具有补血养颜、增强免疫力、促进骨骼健康、改善睡眠质量、缓解眼部疲劳等功效与作用。由于晒鸡蛋属于传统食疗方法，若要长期食用或作为药物治疗，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补血养颜
从中医食疗的角度来讲，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及钙元素。这些营养物质能够在一定程度上起到滋阴润燥的作用，从而辅助达到补血的效果。适当食用上述食物可以辅助滋养皮肤，使皮肤变得红润有光泽。
2.增强免疫力
因为鸡蛋中富含优质蛋白，其组成结构与人体蛋白最为接近，因此更容易被机体所吸收利用，进而为身体补充能量，提高抗病能力。适量摄入可作为免疫增强剂，对于经常感到疲乏无力者有一定的好处。
3.促进骨骼健康
鸡蛋中的钙质和维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维持正常的骨密度和强度。适当的吃一些鸡蛋能够有效的预防缺钙的情况发生，还可以防止出现骨质疏松的现象。
4.改善睡眠质量
鸡蛋黄中的卵磷脂进入血液后会释放胆碱，提高大脑记忆力的同时也具有调节神经功能紊乱的作用，有利于改善失眠多梦等现象。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当进食鸡蛋有助于改善睡眠质量。
5.缓解眼部疲劳
鸡蛋中的叶黄素和玉米黄质是抗氧化剂，能过滤蓝光并减少眼睛受到光线伤害的风险，从而减轻视觉压力。适当食用鸡蛋可以帮助保护视力、缓解眼干涩感及疼痛等症状。
需要注意的是，虽然晒鸡蛋具有一定的功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高的情况发生。此外，对鸡蛋过敏者应避免食用，以免诱发或加重过敏反应。
2024-03-25 12:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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